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Portada del recetario saludable de legumbres
  • Recetario Saludable de Legumbres

    No es un simple libro de recetas, en estas páginas encontrarás ideas de platos elaboradas por nutricionistas certificadas, con el objetivo de mejorar la alimentación de las personas que decidan adquirirlo. 


    Las legumbres (leguminosas) esconden muchos beneficios, y muchas veces no las consumimos por no saber cómo cocinarlas. En este documento encontrarás 20 sencillas recetas saludables y altas en proteína para incluir en tu día a día y conseguir una alimentación más balanceada. 


    Además, encontrarás la información nutricional detallada, con los gramos de hidratos de carbono, proteína, grasas y calorías; de cada una de las recetas incluidas.


    Si eres vegano encontrarás muchas opciones sin alimentos de origen animal, y en otras de ellas te damos los tips para poder versionarlo.


    Invierte en ti, aprende a cocinar y transforma tu alimentación.

      5,99 €Precio
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